Рыбные салаты всегда славились своим выраженным вкусом и огромной пользой. Всем известно, что в рыбе присутствуют Омега-3 и Омега-6 кислоты, необходимые для полноценного функционирования организма. Поэтому слоеный салат с тунцом и сыром — это ещё одно полезное и очень вкусное блюдо в вашем рационе. В составе салата нет никаких необычных ингредиентов. Чтобы его приготовить вам понадобится баночка тунца в масле, консервированная кукуруза, яйца отварные и твёрдый сыр.
Немного необычным способом приготовим заправку для салата. Для её приготовления нам понадобятся сливки, майонез столовый, классический йогурт и немного чеснока. В конце, мы украсим наш слоеный салат с тунцом и сыром луком-пореем, нарезанным кольцами. Такое блюдо идеально подойдёт для праздничного стола и надолго запомнится вашим гостям.
Также, рекомендуем посмотреть ещё один интересный рецепт салата — Салат из пекинской капусты с кукурузой и огурцом. Его приготовление не займёт у вас много времени.
- Для салата
- Тунец консервированный 1 банк
- Кукуруза консервированная 1 банк
- Яйцо куриное 4 шт
- Сыр твёрдый 200 г
- Лук порей 1 шт
- Для заправки
- Сливки 12% 2 ст. л.
- Майонез столовый 2 ст. л.
- Йогурт классический 2 ст. л.
- Чеснок 2 зубч
- Перец чёрный молотый по вкусу
- Соль по вкусу
-
Для приготовления заправки смешать йогурт, майонез, сливки, измельчённый чеснок и специи. -
Яйца отварить. Натереть на крупную тёрку. -
Также, на крупную тёрку натереть сыр тврдый. -
Нарезать кольцами лук-порей. -
Положить половину кукурузы, всю банку тунца и примерно 1/3 заправки на дно чаши. -
Затем добавить половину тертого сыра, остальную кукурузу и ещё один слой заправки. -
Далее выложить еще один слой – тертые яйца. -
Затем выложить остатки соуса и выложить оставшийся натёртый сыр. -
Сверху выложить кольца лука-порея.
Вместо тунца возможно использовать другую консервированную рыбу. Салат рекомендуется подавать охлаждённым.
