Яйца фаршированные селедкой и луком

Яйца, фаршированные сельдью и луком – пикантная закуска с ярким вкусом! Праздничный стол неизменно ассоциируется с различными видами блюд из яиц. Мы готовим соусы с добавлением яиц, мы подаём яйца всмятку или вкрутую. Бывают яйца с начинкой из всевозможных ярких ингредиентов. Добавление сельди и красного лука хорошо сочетается с желтком – как по цвету, так и по вкусу. Если добавить немного маринованных огурчиков и майонеза, то получим небольшой кулинарный шедевр. Несомненно, яйца фаршированные селедкой и луком смогут стать отличным хитом многих праздничных обедов и ужинов.

Фаршированные яйца – классика праздничного стола, но этот вариант с селёдкой и луком особенно хорош для любителей насыщенных, пикантных вкусов. Это блюдо напоминает традиционные закуски европейской кухни, такие как «форшмак», но в более оригинальной и порционной подаче.

Яйца, фаршированные селёдкой и луком – это простая, но эффектная закуска, которая отлично подойдёт как для праздника, так и для уютного домашнего ужина. Минимум ингредиентов, яркий вкус и полезные свойства делают этот рецепт настоящей находкой!

Также рекомендуем посмотреть похожий рецепт закуски – Яйца фаршированные лососем.

Польза блюда Яйца фаршированные селедкой и луком

  • Белковый продукт – яйца богаты белком, который необходим для мышц и энергии.
  • Омега-3 жирные кислоты – селёдка полезна для сердца, мозга и сосудов.
  • Улучшают пищеварение – лук и горчица стимулируют выработку ферментов и аппетит.
  • Низкокалорийная и сытная закуска – отлично вписывается в рацион правильного питания, если использовать натуральный йогурт вместо майонеза.

Полезные советы :

  • Если начинка слишком густая, добавь немного сливочного масла – это сделает её нежнее.
  • Для интересного вкуса можно добавить немного тёртого яблока – это придаст лёгкую кислинку.
  • Фаршированные яйца можно подать на чёрном хлебе или крекерах, чтобы добавить текстуру.
  • Если не любишь горчицу, попробуй заменить её хреном – вкус станет ещё более насыщенным.
Ингредиенты
Порции: +4
На порцию
Калории: 159 ккал
Белки: 7.3 г
Жиры: 12.6 г
Углеводы: 4.7 г
Шаги
30 мин.Видео-рецептПечать
  • Яйца фаршированные селедкой и луком
    Яйца очистить от скорлупы, а затем аккуратно разрезать их вдоль, чтобы не повредить белки – они служат основанием для начинки. Вынуть желтки из яиц и смешать их с майонезом до однородной массы
  • Яйца фаршированные селедкой и луком
    Затем добавить в массу нарезанный лук, нарезанное кубиками филе сельди и нарезанный соленый огурец. Отложить немного селедки для украшения.
  • Яйца фаршированные селедкой и луком
    Все аккуратно перемешать и приправить по вкусу солью и перцем. Половинки яиц нафаршировать начинкой и украсить сверху нарезанной кубиками селедкой и свежей зеленью.

С чем лучше подавать?

С маринованными огурцами – пикантность огурцов подчеркнёт вкус селёдки.
С ржаным хлебом или тостами – сделает закуску более сытной.
С крепкими напитками – классическое сочетание для праздничного стола.
С лимонными дольками – капля сока сделает вкус более свежим.

яйца фаршированные селедкой и луком
Яйца фаршированные селедкой и луком
admin/ автор статьи
Поделиться с друзьями
Рейтинг
( 1 оценка, среднее 5 из 5 )
Салатово
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: